Είμαι Κλινική Ψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Τα τελευταία 25 χρόνια εργάζομαι με ανθρώπους, ομάδες και οργανισμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό, σε πολυπολιτισμικά και απαιτητικά επαγγελματικά περιβάλλοντα. Μέσα από αυτή τη διαδρομή απέκτησα πολύτιμη εμπειρία στη διαχείριση ανθρώπων, στην επικοινωνία, στις ανθρώπινες σχέσεις και στην κατανόηση των διαφορετικών τρόπων με τους οποίους οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις και τις αλλαγές της ζωής.
Η επιστημονική μου πορεία στην Ψυχολογία, σε συνδυασμό με την κλινική εκπαίδευση και τη συστημική προσέγγιση, μου επέτρεψε να μετατρέψω αυτή την εμπειρία σε θεραπευτική πράξη, συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με τη βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης εμπειρίας.
Σήμερα εργάζομαι θεραπευτικά με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες, δημιουργώντας έναν χώρο ασφάλειας, συνεργασίας και ουσιαστικής κατανόησης, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ανακαλύψει νέους τρόπους να σχετιστεί με τον εαυτό του, τους άλλους και τις προκλήσεις της ζωής.
Μια ιστορία σχέσεων, εμπειριών, απωλειών, αλλαγών, αντοχής και προσπάθειας για σύνδεση. Η θεραπεία δεν είναι ένας χώρος όπου ο άνθρωπος έρχεται για να «διορθώσει» τον εαυτό του. Είναι ένας χώρος όπου μπορεί να αρχίσει να τον κατανοεί με περισσότερη αποδοχή. Να αναγνωρίσει τα μοτίβα που κάποτε τον προστάτευσαν, αλλά ίσως σήμερα τον περιορίζουν. Να δει με μεγαλύτερη συμπόνια όσα τον διαμόρφωσαν και να δημιουργήσει νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό του, τις σχέσεις του και τον κόσμο γύρω του.
Μια πρώτη online συνάντηση, χωρίς χρέωση, για να γνωριστούμε και να δούμε αν η συνεργασία μας είναι αυτό που χρειάζεσαι.
Συζητάμε όσα σε απασχολούν, θέτουμε τους στόχους μας και χτίζουμε μια συνεργασία με ασφάλεια, εμπιστοσύνη και συνέπεια.
Με σεβασμό στον δικό σου ρυθμό, η θεραπεία γίνεται ένας χώρος κατανόησης, εξέλιξης και ουσιαστικής αλλαγής.
Κάθε θεραπευτική πορεία είναι μοναδική. Δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις ούτε μία σωστή διαδρομή για όλους. Υπάρχουν όμως κάποιες σταθερές αξίες που καθοδηγούν τον τρόπο με τον οποίο εργαζόμαστε μαζί.
Η αλλαγή ξεκινά μέσα από μια ασφαλή θεραπευτική σχέση. Με σεβασμό, εμπιστοσύνη και γνήσιο ενδιαφέρον, δημιουργούμε έναν χώρο όπου μπορείς να εκφραστείς χωρίς φόβο ή κριτική και να νιώσεις ότι ακούγεσαι πραγματικά.
Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να κατανοηθεί έξω από τις σχέσεις, την οικογένεια, την εργασία, την κουλτούρα και τις εμπειρίες του. Στη θεραπεία δεν αναζητούμε μόνο το «γιατί», αλλά και το «πώς» δημιουργούνται οι δυσκολίες και ποιες νέες δυνατότητες μπορούν να αναδυθούν.
Δεν προσπαθούμε να αλλάξουμε αυτό που είσαι. Στόχος είναι να αποκτήσεις μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού σου, των σχέσεών σου και των επιλογών σου, ώστε οι αλλαγές που θα προκύψουν να είναι ουσιαστικές, βιώσιμες και να έχουν προσωπικό νόημα για εσένα.
Οι σχέσεις δεν δοκιμάζονται επειδή υπάρχουν διαφορές. Δοκιμάζονται όταν χάνεται η δυνατότητα να συναντιόμαστε μέσα σε αυτές.Άννα Καρακερέζη
Η πρώτη συνάντηση είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε, να συζητήσουμε το αίτημά σας και να διερευνήσουμε πώς μπορεί να σας υποστηρίξει η θεραπεία.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση. Ωστόσο, η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας διαμορφώνονται ανάλογα με τις ανάγκες, το αίτημα και τις συνθήκες του κάθε ανθρώπου.
Προς το παρόν οι συνεδρίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά, δίνοντας τη δυνατότητα συνεργασίας με ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό.
Powered by Mediapoint © 2026
