Γενικές Συχνές Ερωτήσεις

Γενικές Ερωτήσεις

Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα για να ξεκινήσετε θεραπεία. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει όταν βιώνετε δυσκολίες, αλλά και όταν επιθυμείτε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, τις σχέσεις σας ή μια σημαντική μετάβαση στη ζωή σας.
Η πρώτη συνάντηση είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε, να συζητήσουμε το αίτημά σας και να διερευνήσουμε πώς μπορεί να σας υποστηρίξει η θεραπεία.
Είναι απολύτως φυσιολογικό. Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε ακριβώς τι θέλετε να πείτε. Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά από εκεί που βρίσκεστε.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση. Ωστόσο, η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας διαμορφώνονται ανάλογα με τις ανάγκες, το αίτημα και τις συνθήκες του κάθε ανθρώπου.
Προς το παρόν οι συνεδρίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά, δίνοντας τη δυνατότητα συνεργασίας με ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό.
Ναι. Οι διαδικτυακές συνεδρίες απευθύνονται τόσο σε ανθρώπους που ζουν στην Ελλάδα όσο και σε Έλληνες που ζουν, εργάζονται ή σπουδάζουν στο εξωτερικό.

Θεραπεία Ζεύγους

Ιδανικά ναι, καθώς η θεραπεία βασίζεται στη συνεργασία και των δύο συντρόφων. Ωστόσο, συχνά ένας από τους δύο κάνει το πρώτο βήμα και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Όχι απαραίτητα. Στόχος είναι να κατανοήσετε βαθύτερα τη σχέση σας και να λάβετε αποφάσεις με μεγαλύτερη επίγνωση, σαφήνεια και σεβασμό.

Οικογενειακή Θεραπεία

Όχι πάντα. Η σύνθεση των συναντήσεων διαμορφώνεται ανάλογα με το αίτημα και τις ανάγκες της κάθε οικογένειας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις οι γονείς αποτελούν σημαντικό μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας, καθώς οι δυσκολίες επηρεάζουν ολόκληρο το οικογενειακό σύστημα.

Ομαδική Θεραπεία

Όχι. Στην ομαδική θεραπεία δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος συμμετοχής. Ο κάθε άνθρωπος βρίσκει τον δικό του ρυθμό και τρόπο παρουσίας μέσα στην ομάδα.
Η εμπιστευτικότητα αποτελεί βασική προϋπόθεση της ομαδικής διαδικασίας και συζητείται με όλα τα μέλη πριν από την έναρξη της ομάδας.
Πριν από την ένταξη πραγματοποιείται συνήθως μια ατομική συνάντηση ώστε να συζητήσουμε τις ανάγκες, τις προσδοκίες και τυχόν απορίες σας.

Έλληνες του Εξωτερικού & Ζητήματα Μετανάστευσης

Ναι. Οι δυσκολίες προσαρμογής, τα ζητήματα ταυτότητας ή το αίσθημα του ανήκειν δεν εμφανίζονται μόνο στα πρώτα χρόνια της μετανάστευσης.
Όχι. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν θεραπευτική υποστήριξη για ζητήματα που σχετίζονται με τις αλλαγές, τις σχέσεις, την ταυτότητα ή τη ζωή ανάμεσα σε διαφορετικές κουλτούρες.

Οργανωσιακή Ψυχολογία & Συμβουλευτική

Όχι. Η συμβουλευτική μπορεί να αφορά επαγγελματίες, ομάδες εργασίας, ηγετικά στελέχη ή ανθρώπους που βρίσκονται σε περίοδο επαγγελματικής μετάβασης.
Όχι απαραίτητα. Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τόσο στη διαχείριση προκλήσεων όσο και στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.